I dagens digitale verden er det svært at undgå sociale medier. Unge mennesker bruger det dagligt til at holde kontakten med venner, følge deres yndlingskendisser og dele deres liv med andre. Men hvad er effekten af ​​sociale medier på unges selvværd?

En undersøgelse fra 2019 har vist, at unge mennesker, der bruger sociale medier ofte, har et lavere selvværd end dem, der bruger det sjældnere. Dette skyldes, at de ofte sammenligner sig selv med andre og bliver mindre tilfredse med deres liv. Dette kan føre til følelser af usikkerhed og depression.

En anden undersøgelse fra 2018 viste, at unge mennesker, der brugte sociale medier ofte, også havde et lavere selvværd end dem, der ikke gjorde det. Dette skyldes, at de ofte blev udsat for negative kommentarer og kritik fra andre brugere. Dette kan føre til følelser af usikkerhed og lavt selvværd.

Derudover har undersøgelser vist, at unge mennesker, der bruger sociale medier ofte, har en tendens til at være mere socialt isolerede end dem, der ikke gør det. Dette skyldes, at de ofte bruger mere tid på at interagere online end at mødes med venner i det virkelige liv. Dette kan føre til følelser af ensomhed og isolation.

Alt i alt viser undersøgelserne, at brugen af ​​sociale medier har en negativ effekt på unges selvværd. Det er vigtigt, at unge mennesker begrænser deres brug af sociale medier og fokuserer på at opbygge positive relationer i det virkelige liv. Dette vil hjælpe dem med at opretholde et højt selvværd og føle sig godt tilpas.