I de seneste år har sociale medier spillet en større og større rolle i ungdommens liv. Mens det kan være en god måde at holde kontakten med venner og familie, kan det også have en negativ indvirkning på ungdoms selvværd. Et nyligt studie har undersøgt, hvordan brugen af ​​sociale medier påvirker ungdoms selvværd.

Studiet fandt, at unge, der bruger sociale medier ofte, er mere tilbøjelige til at have et lavere selvværd end dem, der ikke bruger sociale medier. Dette skyldes, at unge kan sammenligne sig selv med andre, de ser på sociale medier, og det kan føre til et fald i selvværd. Desuden kan unge føle sig presset til at opretholde en bestemt standard for deres udseende og adfærd på sociale medier, hvilket også kan påvirke deres selvværd.

Studiet fandt også, at unge, der bruger sociale medier mindre ofte, har et højere selvværd. Dette skyldes, at de ikke er så udsat for sammenligninger og pres fra andre brugere af sociale medier. De har også mulighed for at bruge sociale medier til at styrke deres selvværd ved at kommunikere med venner og familie og dele positive oplevelser.

På baggrund af disse resultater anbefaler forskerne, at unge bør begrænse deres brug af sociale medier for at forhindre et fald i selvværd. De anbefaler også, at unge skal søge professionel hjælp, hvis de oplever et fald i selvværd som et resultat af deres brug af sociale medier. Endelig anbefaler forskerne, at forældre skal tale med deres børn om brugen af ​​sociale medier for at hjælpe dem med at opretholde et sundt selvværd.