I de seneste år har sociale medier fået en stor betydning i vores daglige liv. Det har også haft en stor indflydelse på unges selvværd. En undersøgelse fra 2018 viste, at unge, der bruger sociale medier ofte, har et lavere selvværd end dem, der ikke bruger dem. Dette skyldes, at de ofte sammenligner sig selv med andre og bliver påvirket af deres billeder og kommentarer.

En anden undersøgelse fra 2019 viste, at unge, der bruger sociale medier ofte, har en tendens til at føle sig mindre værdsat og mindre tilfreds med deres liv. De føler sig ofte presset til at opfylde andres forventninger og føler sig ofte dårligere end andre. Dette kan føre til et lavere selvværd og en følelse af utilstrækkelighed.

Derudover har sociale medier også en tendens til at fremme negative tanker og følelser hos unge. De kan ofte blive påvirket af de negative kommentarer, de ser på deres feeds og det kan gøre dem usikre på sig selv og deres evner. Dette kan føre til et lavere selvværd og en følelse af utilstrækkelighed.

Der er dog også nogle positive virkninger af sociale medier. Unge kan bruge dem til at holde kontakten med venner og familie, og det kan hjælpe dem med at føle sig forbundet og værdsat. Det kan også hjælpe dem med at udvikle deres selvtillid, da de kan dele deres tanker og ideer med andre.

For at undgå negative virkninger af sociale medier på unges selvværd bør man sørge for, at man bruger dem ansvarligt og begrænser sin tid på dem. Det er også vigtigt at huske på, at man ikke skal sammenligne sig selv med andre eller lade sig påvirke af negative kommentarer. Det er vigtigt at huske på, at man er unik og værdifuld, uanset hvad andre siger eller mener.