Mange unge voksne har en tendens til at udvikle dårlige livsstilsvaner, der kan have alvorlige konsekvenser for deres helbred. For at hjælpe med at reducere disse risici har forskere undersøgt effekten af ​​sundhedsuddannelse på livsstilsvaner hos unge voksne.

En undersøgelse fra 2019, der blev offentliggjort i tidsskriftet Health Education Research, undersøgte effekten af ​​sundhedsuddannelse på livsstilsvaner hos unge voksne. Forskerne samlede data fra 1.072 unge voksne mellem 18 og 25 år, som blev spurgt om deres livsstilsvaner, herunder motion, kost og alkoholforbrug. De blev også bedt om at besvare spørgsmål om deres sundhedsviden og deres holdninger til sundhed.

Resultaterne viste, at unge voksne, der havde modtaget sundhedsuddannelse, var mere tilbøjelige til at have sundere livsstilsvaner end dem, der ikke havde modtaget sundhedsuddannelse. De, der havde modtaget sundhedsuddannelse, var mere tilbøjelige til at være fysisk aktive, have en sund kost og have et lavere alkoholforbrug end dem, der ikke havde modtaget sundhedsuddannelse. De viste også større sundhedsviden og mere positive holdninger til sundhed end dem, der ikke havde modtaget sundhedsuddannelse.

Disse resultater tyder på, at sundhedsuddannelse kan have en positiv effekt på livsstilsvaner hos unge voksne. Dette betyder, at sundhedsuddannelsesprogrammer kan være et nyttigt redskab til at hjælpe unge voksne med at udvikle sundere livsstilsvaner og forbedre deres helbred.