I de seneste år er brugen af ​​sociale medier steget eksplosivt, især blandt unge. Mens sociale medier har mange fordele, kan de også have en negativ indvirkning på unges selvopfattelse. En undersøgelse af effekten af ​​sociale medier på unges selvværd har vist, at der er et sammenhæng mellem brugen af ​​sociale medier og selvværd.

En undersøgelse fra 2019 viste, at unge, der brugte sociale medier mere end to timer om dagen, havde et lavere selvværd end dem, der brugte mindre tid. Dette skyldes, at unge ofte sammenligner sig selv med andre på sociale medier og føler sig mindre værdifulde, når de ser andres billeder og opdateringer.

En anden undersøgelse fra 2020 viste, at unge, der brugte sociale medier til at sammenligne sig selv med andre, havde et lavere selvværd end dem, der ikke gjorde det. Dette skyldes, at sammenligning ofte fører til følelser af utilstrækkelighed og lavt selvværd.

Derudover har undersøgelser vist, at unge, der brugte sociale medier til at få feedback fra venner og familie, havde et højere selvværd end dem, der ikke gjorde det. Dette skyldes, at feedback fra venner og familie kan hjælpe unge med at føle sig værdsat og styrke deres selvtillid.

Selvom der er mange fordele ved brugen af ​​sociale medier, er det vigtigt at huske på, at det kan have en negativ indvirkning på unges selvopfattelse. Derfor er det vigtigt for forældre og lærere at tale med unge om brugen af ​​sociale medier og hjælpe dem med at udvikle et sundt forhold til dem.