I de seneste år har sociale medier haft en enorm indflydelse på unges liv. Det har ændret måden, hvorpå unge kommunikerer, hvordan de udtrykker sig selv og hvordan de interagerer med andre. Men hvordan har dette påvirket deres selvværd?

En undersøgelse fra 2019 viste, at unge, der brugte sociale medier ofte, havde et lavere selvværd end dem, der brugte det mindre. Dette skyldes, at mange unge sammenligner sig selv med andre og bliver jaloux på andres succeser. Dette kan føre til følelser af usikkerhed og lavt selvværd.

Derudover kan det være svært for unge at håndtere de negative kommentarer og kritik, som de kan modtage på sociale medier. Dette kan føre til følelser af utilstrækkelighed og selvbebrejdelse.

Der er dog også positive aspekter ved sociale medier. Unge kan bruge det til at opbygge et netværk af venner og støttegrupper, som kan hjælpe dem med at føle sig bedre tilpas med sig selv. Det kan også hjælpe dem med at udvikle deres selvtillid og selvværd.

For at undgå negative effekter på selvværdet er det vigtigt, at unge bruger sociale medier ansvarligt og begrænser deres brug. Det er også vigtigt, at de søger støtte fra venner og familie, hvis de føler sig nedtrykt eller usikre på grund af sociale medier.