I dagens digitale verden har sociale medier fået en stor betydning for unge. Mens det at være online kan bringe mange fordele, har det også ført til nye udfordringer. En af disse udfordringer er, hvordan brugen af ​​sociale medier påvirker selvværdet hos unge.

En undersøgelse fra University of Pittsburgh School of Medicine har vist, at unge, der bruger sociale medier mere end to timer om dagen, har dobbelt så stor risiko for at have et lavt selvværd sammenlignet med dem, der bruger mindre end to timer om dagen. Dette kan skyldes, at mange unge sammenligner sig selv med andre, de ser på sociale medier, og det kan føre til usikkerhed og et lavt selvværd.

En anden undersøgelse fra University of Haifa har vist, at unge, der bruger sociale medier mere end to timer om dagen, har en tendens til at have et lavere selvværd end dem, der bruger mindre tid på sociale medier. Dette kan skyldes, at de unge kan føle sig som om de ikke lever op til de standarder, der er sat af andre på sociale medier. Dette kan føre til et lavt selvværd og usikkerhed.

Derudover har en undersøgelse fra University of Copenhagen vist, at unge, der bruger sociale medier mere end to timer om dagen, har en tendens til at have et lavere selvværd end dem, der bruger mindre tid på sociale medier. Dette kan skyldes, at de unge kan føle sig som om de ikke lever op til de standarder, der er sat af andre på sociale medier. Dette kan føre til et lavt selvværd og usikkerhed.

Det er klart, at brugen af ​​sociale medier kan have en negativ indvirkning på selvværdet hos unge. Det er derfor vigtigt at begrænse brugen af ​​sociale medier og sørge for, at unge får nok kvalitetstid med venner og familie. Dette vil hjælpe med at styrke deres selvværd og give dem mulighed for at udvikle positive relationer og følelsesmæssig intelligens.