I de seneste år er sociale medier blevet en stor del af unges liv. Mens mange unge bruger sociale medier til at holde kontakten med venner og familie, har det også vist sig, at det kan have en negativ effekt på deres psykologiske velbefindende. Derfor har forskere lavet flere undersøgelser for at undersøge, hvordan sociale medier påvirker unges psykologiske velbefindende.

En undersøgelse fra 2017 viste, at unge, der brugte mere tid på sociale medier, havde et lavere niveau af psykisk velvære end dem, der brugte mindre tid. Dette skyldes, at de, der brugte mere tid på sociale medier, ofte blev udsat for negative kommentarer og konkurrencer om popularitet. Dette kan føre til følelser af usikkerhed og lav selvværd.

En anden undersøgelse fra 2018 viste, at unge, der brugte sociale medier til at sammenligne sig selv med andre, havde et lavere niveau af psykisk velvære end dem, der ikke gjorde det. Dette skyldes, at sammenligning med andre ofte fører til følelser af usikkerhed og lav selvtillid.

Endelig har en undersøgelse fra 2019 vist, at unge, der brugte sociale medier til at opretholde et positivt selvbillede, havde et højere niveau af psykisk velvære end dem, der ikke gjorde det. Dette skyldes, at de, der brugte sociale medier til at opretholde et positivt selvbillede, ofte blev udsat for positive kommentarer og konkurrencer om popularitet. Dette kan føre til følelser af selvværd og selvtillid.

Disse undersøgelser viser, at sociale medier kan have en stor indflydelse på unges psykologiske velbefindende. Derfor er det vigtigt for unge at begrænse deres brug af sociale medier og sørge for, at deres brug af dem er positiv og konstruktiv. Det er også vigtigt for forældre at tale med deres børn om brugen af ​​sociale medier og hjælpe dem med at finde en balance mellem brugen af ​​sociale medier og andre aktiviteter.