I en tid med stigende brug af sociale medier, er det vigtigt at undersøge effekten af disse platforme på unges mentale sundhed. Dette er især vigtigt, da unge mennesker er mere tilbøjelige til at bruge sociale medier end nogen anden aldersgruppe. I de senere år har forskere og klinikere begyndt at undersøge, hvordan sociale medier påvirker unges mentale helbred.

En undersøgelse fra 2017 viste, at unge mennesker, der brugte mere tid på sociale medier, havde større risiko for at udvikle depression. Dette skyldes sandsynligvis, at de blev eksponeret for negativ sammenligning og konkurrencen mellem deres kammerater. Desuden kan det være svært at navigere i de mange forskellige typer af kommunikation, der findes på sociale medier, hvilket kan føre til følelsesmæssig udmattelse.

En anden undersøgelse fra 2018 viste, at unge mennesker, der brugte mere tid på sociale medier, havde større risiko for at udvikle angst. Dette skyldes sandsynligvis, at de blev eksponeret for en overflod af stressende oplysninger og begivenheder, som kan føre til angst. Desuden kan det være svært for unge mennesker at håndtere de mange forskellige typer af kommunikation, der findes på sociale medier, hvilket kan føre til følelsesmæssig udmattelse.

Derudover har en undersøgelse fra 2019 vist, at unge mennesker, der brugte mere tid på sociale medier, havde større risiko for at udvikle selvmordstanker. Dette skyldes sandsynligvis, at de blev eksponeret for en overflod af stressende oplysninger og begivenheder, som kan føre til selvmordstanker. Desuden kan det være svært for unge mennesker at håndtere de mange forskellige typer af kommunikation, der findes på sociale medier, hvilket kan føre til følelsesmæssig udmattelse.

Alt i alt tyder undersøgelserne på, at der er en sammenhæng mellem brugen af sociale medier og unges mentale helbred. Det er vigtigt at bemærke, at dette ikke betyder, at alle unge mennesker, der bruger sociale medier, vil udvikle mentale helbredsproblemer. Imidlertid er det vigtigt for unge mennesker at være opmærksomme på de potentielle risici ved overforbrug af sociale medier og søge professionel hjælp, hvis de begynder at opleve negative mentale helbredsproblemer.