I dagens moderne verden er sociale medier blevet en integreret del af unges liv. Mens sociale medier har mange fordele, kan de også have en negativ indvirkning på unges mentale helbred. En undersøgelse af effekten af ​​sociale medier på unges mentale helbred er derfor af stor betydning.

En undersøgelse fra 2018 fandt, at unge, der brugte mere tid på sociale medier, havde en større risiko for at udvikle depression og angst. Dette skyldes, at deres tid blev brugt på at sammenligne deres liv med andres, hvilket kan føre til følelser af usikkerhed og manglende selvværd.

En anden undersøgelse fra 2017 fandt, at unge, der brugte mere tid på sociale medier, havde en større risiko for at udvikle stress og udbrændthed. Dette skyldes, at de ofte blev udsat for stressende indhold som dårlige nyheder og konflikter mellem venner. Dette kan føre til, at de føler sig overvældet og udmattede.

En tredje undersøgelse fra 2016 fandt, at unge, der brugte mere tid på sociale medier, havde en større risiko for at udvikle selvmordstanker. Dette skyldes, at de ofte blev udsat for negative kommentarer og mobning fra andre brugere. Dette kan føre til følelser af isolation og lavt selvværd.

Samlet set viser disse undersøgelser, at unge, der bruger meget tid på sociale medier, har en større risiko for at udvikle mentale helbredsproblemer som depression, angst, stress og selvmordstanker. Det er derfor vigtigt, at unge begrænser deres brug af sociale medier og søger professionel hjælp, hvis de bemærker tegn på mentale helbredsproblemer.