Det er et spørgsmål, der har optaget forskere i mange år. I de senere år har der været en stigning i brugen af ​​sociale medier, og det har ført til en større interesse for, hvordan det påvirker unges følelser og adfærd.

En undersøgelse fra 2017 viste, at unge mellem 13 og 17 år bruger gennemsnitligt 8 timer om dagen på sociale medier. Dette er mere end dobbelt så meget som den tid, de bruger på at læse, skrive og lave lektier. Dette har ført til en stigning i bekymringer om, hvordan brugen af ​​sociale medier påvirker unges følelser og adfærd.

En undersøgelse fra 2019 viste, at brugen af ​​sociale medier har en negativ indvirkning på unges følelser og adfærd. Unge, der brugte mere tid på sociale medier, rapporterede også flere symptomer på depression og angst. De havde også et lavere selvværd og var mere tilbøjelige til at have negative tanker om sig selv.

Derudover har brugen af ​​sociale medier også vist sig at have en negativ indvirkning på unges adfærd. Unge, der brugte mere tid på sociale medier, var mere tilbøjelige til at engagere sig i selvdestruktiv adfærd som overdreven drikke, rygning og narkotikamisbrug. De var også mere tilbøjelige til at have problemer med social interaktion og konflikthåndtering.

Selvom det er klart, at brugen af ​​sociale medier har en negativ indvirkning på unges følelser og adfærd, er det vigtigt at bemærke, at det ikke er den eneste faktor, der spiller en rolle. Andre faktorer som familieforhold, skolemiljø og socioøkonomiske forhold kan også have en indflydelse på unges følelser og adfærd.

For at hjælpe unge med at håndtere de negative virkninger af sociale medier er det vigtigt, at de lærer at bruge dem ansvarligt. Det betyder at lære at begrænse deres tid på sociale medier, søge professionel hjælp, hvis de har brug for det, og lære at håndtere de negative tanker, de måtte have om sig selv. Det er også vigtigt for forældre at være opmærksomme på deres børns brug af sociale medier og hjælpe dem med at lære at bruge dem ansvarligt.