I de senere år har sociale medier haft en stor indflydelse på unge voksnes selvværd. Dette skyldes, at mange unge voksne bruger sociale medier som et værktøj til at udtrykke deres følelser, tanker og ideer. Dette har ført til, at mange unge voksne har oplevet en stigning i deres selvværd.

En undersøgelse fra University of California, Riverside, har undersøgt effekten af ​​sociale medier på selvværdet hos unge voksne. Undersøgelsen fandt, at unge voksne, der brugte sociale medier, havde højere selvværd end dem, der ikke gjorde det. Dette skyldes, at sociale medier giver dem mulighed for at dele deres tanker og ideer med andre og få positiv feedback. Dette kan hjælpe dem med at føle sig mere selvsikre og styrke deres selvværd.

Undersøgelsen fandt også, at de unge voksne, der brugte sociale medier, havde en tendens til at sammenligne sig selv med andre og følte sig mindre tilfredse med deres liv sammenlignet med dem, der ikke brugte sociale medier. Dette skyldes, at de konstant bliver udsat for andres præstationer og succeser, som kan føre til usikkerhed og lavt selvværd.

Selvværd er et vigtigt aspekt af et sundt og velfungerende liv. Derfor er det vigtigt at forstå, hvordan sociale medier kan påvirke unge voksnes selvværd. Undersøgelsen fra University of California, Riverside, har vist, at sociale medier kan have både positive og negative effekter på selvværdet hos unge voksne. Det er derfor vigtigt at finde en balance mellem at bruge sociale medier og undgå sammenligninger med andre for at opretholde et godt selvværd.