I de seneste år har brugen af sociale medier været stigende, især blandt unge mennesker. Mens dette kan være et godt værktøj til at holde kontakten med venner og familie, kan det også have en negativ indvirkning på unge menneskers selvværd. En undersøgelse af effekten af ​​sociale medier på selvværdet hos unge mennesker er derfor vigtig for at forstå, hvordan disse platforme påvirker vores mentale sundhed.

En undersøgelse fra 2019 fandt, at unge mennesker, der brugte mere tid på sociale medier, havde et lavere selvværd end dem, der brugte mindre tid. Dette skyldes, at deres selvværd var mere følsomt over for de negative kommentarer og sammenligninger, som de så på sociale medier. Desuden fandt undersøgelsen, at unge mennesker, der brugte mere tid på sociale medier, også var mere tilbøjelige til at sammenligne sig selv med andre og følte sig mindre tilfredse med deres liv.

Derudover har en anden undersøgelse fra 2020 fundet, at unge mennesker, der brugte mere tid på sociale medier, havde en tendens til at have et lavere selvværd end dem, der brugte mindre tid. Dette skyldes, at de ofte blev udsat for negative kommentarer og sammenligninger fra andre brugere, som kunne påvirke deres selvværd negativt.

Selvværd er et vigtigt aspekt af mental sundhed, og det er derfor vigtigt at undersøge effekten af ​​sociale medier på det. Undersøgelser har vist, at brugen af sociale medier kan have en negativ indvirkning på unge menneskers selvværd, da de ofte bliver udsat for negative kommentarer og sammenligninger. Det er derfor vigtigt at begrænse brugen af sociale medier og sørge for, at unge mennesker har adgang til positive og støttende miljøer online.