I de seneste år er sociale medier blevet en stor del af unges liv. Fra Instagram til Snapchat, unge bruger disse platforme til at dele billeder, videoer og kommunikere med venner. Mens sociale medier har mange fordele, har de også vist sig at have en negativ indvirkning på unges selvværd.

En undersøgelse fra University of Pittsburgh School of Medicine viste, at unge, der brugte sociale medier mere end to timer om dagen, havde dobbelt så stor risiko for at have lavt selvværd sammenlignet med dem, der brugte det mindre. Dette skyldes, at unge ofte sammenligner sig selv med andre og deres liv på sociale medier. De kan føle sig mindre værd, når de ser andres billeder og videoer, der viser dem i en bedre situation.

Derudover kan cybermobning også have en stor indvirkning på unges selvværd. Cybermobning er en form for mobning, der foregår online og kan omfatte chikane, trusler eller negative kommentarer. Det kan føre til følelser af usikkerhed og lavt selvværd hos de unge.

Selvværd er et vigtigt aspekt af unges liv, og det er vigtigt at tage skridt til at forhindre, at det bliver påvirket af brugen af ​​sociale medier. Forældre bør overvåge deres børns brug af sociale medier og tale med dem om risikoen for cybermobning og sammenligning med andre. Det er også vigtigt at opmuntre unge til at bruge sociale medier til at udtrykke deres kreativitet og dele positive oplevelser.

I sidste ende er det vigtigt at huske, at selvværd ikke kun afhænger af sociale medier. Det er også vigtigt at fokusere på andre aspekter af livet, såsom skole, fritidsaktiviteter og familieforhold. Ved at være opmærksom på disse ting kan unge hjælpe med at styrke deres selvværd og mindske risikoen for negative effekter fra sociale medier.