I de seneste år er der blevet udført en række undersøgelser for at undersøge, hvordan kosttilskud kan påvirke kroppens immunforsvar. Dette er blevet gjort for at hjælpe med at forstå, hvordan kosttilskud kan hjælpe med at styrke immunforsvaret og forhindre sygdomme og infektioner.

En undersøgelse fra University of California, Los Angeles (UCLA) undersøgte effekten af ​​et kosttilskud, der indeholder selen, zink og omega-3 fedtsyrer, på immunforsvaret. Undersøgelsen fandt, at personer, der tog kosttilskuddet, havde et stærkere immunforsvar end dem, der ikke tog det. Dette tyder på, at kosttilskuddet kan have en positiv effekt på immunforsvaret.

En anden undersøgelse fra University of Toronto undersøgte effekten af ​​et kosttilskud, der indeholder probiotika, på immunforsvaret. Undersøgelsen fandt, at personer, der tog kosttilskuddet, havde et stærkere immunforsvar end dem, der ikke tog det. Dette tyder på, at probiotika kan have en positiv effekt på immunforsvaret.

Der er også andre undersøgelser, der har undersøgt effekten af ​​andre kosttilskud på immunforsvaret. For eksempel har en undersøgelse fra University of California, Davis undersøgt effekten af ​​et kosttilskud, der indeholder vitaminer og mineraler, på immunforsvaret. Undersøgelsen fandt, at personer, der tog kosttilskuddet, havde et stærkere immunforsvar end dem, der ikke tog det. Dette tyder på, at vitaminer og mineraler kan have en positiv effekt på immunforsvaret.

Konklusionen af ​​disse undersøgelser er, at kosttilskud kan have en positiv effekt på immunforsvaret. Det er dog vigtigt at huske på, at disse undersøgelser ikke er fuldstændig entydige. Derfor bør man altid tale med sin læge eller sundhedsplejerske om de forskellige kosttilskud og deres mulige effekter på immunforsvaret.