I de seneste år har sociale medier fået stor betydning for unge voksne. Det har skabt en ny platform for kommunikation og interaktion, som har ændret måden, hvorpå unge voksne udtrykker sig og relaterer sig til andre. Men hvordan har brugen af ​​sociale medier påvirket selvværdet hos unge voksne?

En undersøgelse fra 2017 har vist, at der er et sammenfald mellem brugen af ​​sociale medier og selvværd hos unge voksne. Undersøgelsen fandt, at unge voksne, der brugte sociale medier mere end fire timer om dagen, havde et lavere selvværd end dem, der brugte mindre tid på sociale medier. Dette skyldes, at de, der brugte mere tid på sociale medier, ofte blev udsat for negative kommentarer og kritik fra andre brugere. Dette kan have en negativ indvirkning på deres selvværd.

En anden undersøgelse fra 2018 fandt, at unge voksne, der brugte sociale medier til at sammenligne sig selv med andre, havde et lavere selvværd end dem, der ikke gjorde det. Dette skyldes, at sammenligning ofte fører til følelser af utilstrækkelighed og usikkerhed. Dette kan have en negativ indvirkning på deres selvværd.

Derudover har undersøgelser vist, at unge voksne, der bruger sociale medier til at skabe et positivt selvbillede, har et højere selvværd end dem, der ikke gør det. Dette skyldes, at de kan skabe et billede af sig selv, som de føler sig godt tilpas med. Dette kan have en positiv indvirkning på deres selvværd.

Samlet set har undersøgelser vist, at brugen af ​​sociale medier kan have en stor indvirkning på selvværdet hos unge voksne. Det er vigtigt at huske, at det er vigtigt at bruge sociale medier ansvarligt og bevidst om deres indflydelse på ens selvværd.