I de seneste år har sociale medier fået en stor betydning i vores daglige liv. Det har også haft en stor indflydelse på unge menneskers selvværd og selvtillid. Det er derfor vigtigt at undersøge, hvordan sociale medier påvirker unges selvværd.

En undersøgelse fra 2018 viste, at unge mennesker, der brugte sociale medier ofte, havde et lavere selvværd sammenlignet med dem, der brugte det mindre. Dette skyldes, at de fleste unge mennesker bruger sociale medier til at sammenligne sig selv med andre, og det kan føre til et fald i deres selvværd.

En anden undersøgelse fra 2019 viste, at unge mennesker, der brugte sociale medier ofte, var mere tilbøjelige til at have et negativt selvbillede. Dette skyldes, at de ofte ser billeder af andre mennesker, der ser perfekte ud, og det kan føre til et fald i deres selvværd.

Derudover har undersøgelser vist, at unge mennesker, der brugte sociale medier ofte, var mere tilbøjelige til at lide af depression og angst. Dette skyldes, at de ofte ser billeder af andre mennesker, der har det godt, og det kan føre til et fald i deres selvværd.

Alt i alt viser undersøgelserne, at sociale medier kan have en negativ indflydelse på unges selvværd og selvtillid. Det er derfor vigtigt, at unge mennesker bruger sociale medier med måde og ikke sammenligner sig selv med andre. Det er også vigtigt, at de tager pauser fra sociale medier for at undgå negative tanker og følelser.