I de seneste år har brugen af sociale medier været en stor del af unge voksnes liv. Mens det kan være en god måde at holde kontakten med venner og familie, har det også været forbundet med et fald i selvværd for mange unge voksne. Dette har ført til et stigende behov for at undersøge, hvordan brugen af sociale medier har en indvirkning på selvværdet hos unge voksne.

En undersøgelse fra 2018 fandt, at unge voksne, der brugte sociale medier mere end to timer om dagen, havde lavere selvværd sammenlignet med dem, der brugte mindre tid på sociale medier. Dette skyldes, at disse unge voksne blev udsat for flere negative kommentarer og konkurrencer om opmærksomhed. Dette kan føre til, at de føler sig usikre og ikke værdsat, hvilket kan have en negativ indvirkning på deres selvværd.

En anden undersøgelse fra 2019 fandt, at unge voksne, der brugte sociale medier til at sammenligne deres liv med andres, havde et lavere selvværd end dem, der ikke gjorde det. Dette skyldes, at disse unge voksne ofte sammenlignede deres liv med andres og følte sig mindre succesrige og værdsatte end andre. Dette kan føre til følelser af lavt selvværd og usikkerhed.

Derudover har en undersøgelse fra 2020 fundet, at unge voksne, der brugte sociale medier til at følge kendisser og berømtheder, havde et lavere selvværd end dem, der ikke gjorde det. Dette skyldes, at disse unge voksne ofte sammenlignede deres liv med kendissers og berømtheders liv og følte sig mindre succesrige og værdsatte end dem. Dette kan føre til følelser af lavt selvværd og usikkerhed.

På baggrund af disse undersøgelser kan det konkluderes, at brugen af sociale medier har en negativ indvirkning på selvværdet hos unge voksne. Det er vigtigt for unge voksne at begrænse deres brug af sociale medier til at undgå disse negative effekter på deres selvværd.