I dagens samfund er sociale medier en stor del af unges liv. Det er blevet et sted, hvor unge kan dele deres tanker, følelser og oplevelser med andre. Men det har også skabt en platform, hvor unge kan sammenligne sig selv med andre og føle sig mindre værd. Dette har ført til en stigning i unges selvværdsproblemer.

En undersøgelse fra 2017 viste, at unge, der brugte sociale medier ofte, havde et lavere selvværd end dem, der brugte det sjældnere. Dette skyldes, at de ofte sammenlignede sig selv med andre og følte, at de ikke kunne leve op til deres standarder. Dette kan føre til dårlig selvtillid og selvværd.

Derudover har sociale medier skabt et miljø, hvor unge kan blive udsat for negativ kritik og mobning. Dette kan føre til et fald i selvværdet og øge risikoen for depression og angst. Det er derfor vigtigt, at unge lærer at håndtere kritik og mobning på en hensigtsmæssig måde.

Der er dog også positive aspekter ved brugen af ​​sociale medier. For eksempel kan det være et godt sted for unge at udtrykke deres tanker og følelser, og det kan hjælpe dem med at føle sig mere forbundet med andre. Det kan også hjælpe dem med at udvikle deres selvværd ved at give dem mulighed for at dele deres succeser og præstationer med andre.

For at hjælpe unge med at opbygge et sundt selvværd er det vigtigt, at de lærer at bruge sociale medier på en ansvarlig måde. Det betyder, at de skal lære at begrænse deres tid på sociale medier, undgå sammenligning med andre og lære at håndtere kritik og mobning på en hensigtsmæssig måde. Det er også vigtigt, at de lærer at bruge sociale medier til at dele deres positive tanker og følelser og dele deres succeser.

Sociale medier kan have en stor indflydelse på unges selvværd. Det er derfor vigtigt, at unge lærer at bruge det på en ansvarlig måde og lærer at håndtere kritik og mobning på en hensigtsmæssig måde. Det er også vigtigt, at de lærer at dele deres positive tanker og følelser og dele deres succeser for at opbygge et sundt selvværd.