I de seneste år har brugen af ​​sociale medier været stigende blandt unge mennesker. Mens det kan være en god måde at holde kontakten med venner og familie, kan det også have en negativ effekt på unges selvværd. Derfor har forskere undersøgt sammenhængen mellem brugen af ​​sociale medier og selvværd hos unge mennesker.

En studie fra 2018 undersøgte, hvordan brugen af ​​sociale medier påvirker selvværd hos unge mennesker. Studiet fandt ud af, at unge, der brugte sociale medier ofte, havde et lavere selvværd end dem, der brugte det mindre. Dette skyldes, at de ofte sammenlignede deres liv med andres liv, som de så på sociale medier. Dette kan føre til følelser af usikkerhed og lavt selvværd.

En anden undersøgelse fra 2019 undersøgte effekten af ​​brugen af ​​sociale medier på unges selvværd. Undersøgelsen fandt ud af, at unge, der brugte sociale medier ofte, var mere tilbøjelige til at føle sig usikre og have et lavere selvværd end dem, der brugte det mindre. Dette skyldes, at de ofte sammenlignede deres liv med andres liv, som de så på sociale medier.

Derudover har forskere fundet ud af, at brugen af ​​sociale medier også kan have en negativ effekt på unges mentale helbred. Unge, der bruger sociale medier ofte, er mere tilbøjelige til at opleve angst og depression end dem, der bruger det mindre. Dette skyldes den konstante sammenligning af deres liv med andres liv, som de ser på sociale medier.

Samlet set har undersøgelserne vist, at brugen af ​​sociale medier har en negativ effekt på unges selvværd. Dette skyldes den konstante sammenligning af deres liv med andres liv, som de ser på sociale medier. Det er derfor vigtigt for unge at begrænse deres brug af sociale medier og fokusere på at styrke deres selvværd gennem positive aktiviteter og tanker.